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Agenda, Bien-être

J’offre des séances gratuites d’EFT aux enfants et adolescents samedi 21 novembre

Nov 18, 2015

J’offre des séances gratuites d’EFT* aux enfants et adolescents pour leur permettre de s’apaiser et retrouver la paix intérieure suite aux attentats.

Mon cabinet sera ouvert samedi de 10h à12h et de 15h à 18h. Si vous êtes intéressé, contactez moi par mail [email protected] en fonction des demandes les séances seront soit individuelles soit en groupe.bougie

Gardons nos cœurs, sans haine, sans peurs mais rempli de paix et d’amour.

Sonia Millard
Pour en savoir plus sur l’EFT : http://www.sonia-millard.fr/

 

Bien-être, Enfance

Jeudi 20 septembre à 20h30 « Être parent en restant calme, juste et zen»

Sep 17, 2012

Conférence débat animée par Sonia Millard à 20h30 au 58, rue de Villeras au Val d’Albian.

Septembre, c’est le mois de la rentrée et la reprise de la course du matin pour les parents : lever, habiller, accompagner les enfants à l’école, surveiller les devoirs, donner le bain etc.

Peut être vous demandez-vous « Comment être parent en restant calme, juste et zen 365 jours sur 365 et pas seulement le temps des vacances ? » Pas facile de trouver le juste milieu entre le « trop » et le « pas assez » exigeant tout en imposant son autorité dans la légitimité et le respect. Ou bien encore « Comment rester calme quand il faut toujours répéter les mêmes choses ? »

C’est à toutes ces questions que la conférence-débat de Sonia Millard tentera de répondre.

Nombre de places limitées – Réservation souhaitée – Entrée : 5 €uros –
Contacter Sonia Millard au 06.30.23.85.85
En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/atelier-des-parents

Sonia Milard – mère de 3 enfants de 20 à 8 ans, animatrice de l’atelier des parents, formée par le Dteur Sophie Benkemoun, fondatrice de l’Atelier des Parents en France

Bien-être, Bon plans

Journées de la femme – Samedi 10 & Dimanche 11 mars 2012- à Jouy-en-Josas

Mar 7, 2012

A l’occasion de la Journée mondiale de la Femme, le Club des Entrepreneurs de Jouy-en-Josas organise les 10 et 11 mars 2012 à la salle du Vieux Marché à Jouy-en-Josas un rendez-vous exceptionnel : les Journées de la Femme.

Une vingtaine de femmes chefs d’entreprise, membres du club, présenteront leurs créations et partageront leur savoir-faire et savoir-être. Ces journées se veulent avant tout unmoment privilégié de partage, de convivialité et de conseils personnalisés.

Les visiteurs seront séduits par la création au féminin :
stands (bien-être, mode et beauté, créations, développement personnel…),
conférences (cosmétique bio, gérer ses émotions, être mère en restant juste, calme et zen !…),
ateliers (art floral, gastronomie, coaching…).

Sur fond de ballade musicale et de chorale jazz, ils pourront échanger dans la plus grande convivialité
et laisser une empreinte de leur passage sur une fresque artistique collective.

Le Club des Entrepreneurs créé en 2010, rassemble plus d’une centaine de membres (en majorité des femmes) : chefs d’entreprise, auto-entrepreneurs, indépendants, créateurs d’entreprise de Jouy-en-Josas et des communes avoisinantes. Ses objectifs sont de favoriser les échanges et les bonnes pratiques, de créer des synergies et de participer au développement économique et durable du territoire.

 Entrée libre
Dates : samedi 10 mars et dimanche 11 mars
Horaires : 11 h à 18 h
Programme : http://www.jouy-en-josas.fr/fiche_agenda.asp?card=61265

Bien-être, Enfance

Jeudi 20 octobre à 20h15 « Parler pour que les enfants écoutent »

Oct 17, 2011

Conférence débat animée par Sonia Millard à 20h15 au 58, rue de Villeras au Val D’albian.
En tant que parents, il y a des matins où l’atmosphère de la maison ressemble à une cocotte minute !! Après avoir répété 10 fois la même chose à nos enfants « lève-toi, habille-toi, vien déjeuner, lave toi les dents etc », la tension monte ! Avec nos adolescents, c’est parfois le dialogue qui n’est plus au rendez-vous. Alors que faire ?

Si l’on répète 10 fois la même chose sans succès ou si le dialogue est rompu, c’est peut être que notre façon de nous y prendre n’est pas appropriée. Et s’il suffisait de mettre en place une autre façon de communiquer avec nos enfants et nos ados, qui tout en amenant de la bienveillance et de l’écoute soit aussi le garant du respect des uns et des autres ?

Participez à cette conférence débat et découvrez :
Pourquoi le dialogue n’est pas toujours si simple avec les enfants ?
– Comment retrouver des matins qui chantent !

Nombre de places limitées – Réservation souhaitée – Entrée : 5 €uros –
contacter [email protected] ou 06.30.23.85.85

En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/atelier-des-parents

Sonia Milard – mère de 3 enfants de 18 à 7 ans, animatrice de l’atelier des parents, formée par le Dteur Sophie Benkemoun, fondatrice de l’Atelier des Parents en France

Info Citoyen

Vendredi 1er avril à 20h15 « Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent »

Mar 30, 2011

Conférence débat animée par Sonia Millard* au 58, rue de Villeras au Val D’albian.

Cette conférence s’appuie sur l’Atelier des Parents d’Adèle Faber et Elaine Mazlish mondialement reconnue pour leur expertise dans le domaine de la communication adultes enfants. Elles sont les auteurs de best sellers dont :

– « Parents épanouis, enfants épanouis »

– « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent »

Au cours de cette soirée, vous découvrirez à partir de nombreux exemples de la vie quotidienne, illustrés de façon humoristique, les principaux outils de communication développés lors des Ateliers.

 

Nombre de places limitées – Réservation souhaitée

Entrée : 5 €uros –

contacter [email protected] ou 06.30.23.85.85

En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/atelier-des-parents

*Mère de 3 enfants de 18 à 7 ans, coaching parental -accompagnement orienté solutions- animatrice de l’atelier des parents.

Bien-être, Ecoles, Enfance

Vendredi 7 janvier « Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent ? »

Jan 3, 2011

Conférence débat animée par Sonia Millard* à 20h15 au 58, rue de Villeras au Val D’albian.

Cette conférence s’appuie sur l’Atelier des Parents d’Adele Faber et Elaine Mazlish mondialement reconnue pour leur expertise dans  le domaine de la communication adultes enfants. Elles sont les auteurs de best sellers dont :

  • « Parler pour que les enfants  écoutent, écouter pour que les enfants parlent »
  • « Parents épanouis, enfants épanouis »

Au cours de cette soirée, vous découvrirez à partir de nombreux exemples de la vie quotidienne, illustrés de façon humoristique, les principaux outils de communication développés lors des Ateliers.

Nombre de places limitées – Réservation souhaitée – Entrée : 5 €uros –

Contacter [email protected] ou 06.30.23.85.85

En savoir + :    http://www.sonia-millard.fr/atelier-des-parents

*Mère de 3 enfants de 18 à 6 ans, animatrice de l’atelier des parents, formée par le Docteur Sophie Benkemoun, fondatrice de l’Atelier des Parents en France

Bien-être, Enfance

Le 23 septembre « Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent »

Sep 18, 2010

Conférence débat animée par Sonia Millard* à 20h15 au 58, rue de Villeras au Val D’albian.

Cette conférence s’appuie sur l’Atelier des Parents d’Adele Faber et Elaine Mazlish mondialement reconnue pour leur expertise dans  le domaine de la communication adultes enfants. Elles sont les auteurs de best sellers dont :

  • « Parents épanouis, enfants épanouis »
  • « Parler pour que les enfants  écoutent, écouter pour que les enfants parlent »

Au cours de cette soirée, vous découvrirez à partir de nombreux exemples de la vie quotidienne, illustrés de façon humoristique, les principaux outils de communication développés lors des Ateliers.

Nombre de places limitées – Réservation souhaitée – Entrée : 5 €uros –

Contacter [email protected] ou 06.30.23.85.85

En savoir + :    http://www.sonia-millard.fr/atelier-des-parents

*Mère de 3 enfants de 18 à 6 ans, animatrice de l’atelier des parents, formée par le Dteur Sophie Benkemoun, fondatrice de l’Atelier des Parents en France

Bien-être, Info Citoyen

Apaiser ses émotions, son stress et ses douleurs associées grâce à l’EFT

Fév 10, 2010

Venez découvrir l’Emotional Freedom Technique (EFT) pour apaiser ses émotions Samedi 13 février à 11h45, à l’occasion de la « Journée de la femme » à Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-Forme d’acupuncture sans aiguille, cette méthode utilise l’auto massage des méridiens d’acupuncture tout en se concentrant sur les émotions présentes que l’on souhaite calmer. Elle permet à l’individu d’apprendre à utiliser ses ressources internes, donnant naissance à de meilleures possibilités d’adaptation aux conditions de vie en société.

En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/apaisement-emotionnel
Lire les témoignages : http://www.sonia-millard.fr/temoignages

Pour une séance d’EFT à Saclay Val d’Albian, contacter Sonia Millard – Praticienne en Techniques Méridiennes d’Apaisement Emotionnel ® tel : 06.30.23.85.85

Info Citoyen

L’Atelier des parents arrive à Saclay !

Fév 9, 2010

Venez découvrir la présentation de l’Atelier des Parents de A. Faber & E. Mazlish :
Samedi 13 février à 15h, à l’occasion de la « Journée de la femme » à Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-

Objectifs :

  • Mieux communiquer avec les enfants,
  • Affirmer son autorité dans la bienveillance et le respect de l’enfant,
  • Développer l’estime et la confiance en soi de l’enfant,
  • Encourager l’enfant à assumer ses responsabilités.

Possibilité de découvrir le déroulement d’un atelier…
…sans engagement en participant à la 1ère session
puis de décider librement de poursuivre ou pas les 6 autres sessions.

Choisissez votre date :

  • samedi 20 février
  • ou samedi 6 mars
  • ou samedi 13 mars

Horaire : de 15h à 17h30
Lieu : Saclay Val d’Albian
Thème de la rencontre : Aider les enfants aux prises avec leurs sentiments négatifs
Coût de cet atelier : 10 €uros (cahier pédagogique) + 20 €uros = 30 €uros

Inscription préalable : contacter [email protected] ou 06.30.23.85.85

En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/calendrier

Association, Info Citoyen

Journée de la femme – samedi 13 février à Jouy-en-Josas

Fév 6, 2010

Journée organisée par des jeunes femmes dynamiques. Au programme, de nombreux ateliers de bien-être, des conférences pour apaiser vos émotions ou sur la relation parents enfants, des cours de cuisine ludiques, des défilés de mode, des bijoux, etc.

Une journée exclusivement pour nous, les femmes, dont il faut profiter sans modération.

Date :                  Samedi 13 février de 10h à 19h

Lieu :                   Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-

Programme : http://www.jouy-en-josas.fr/news00013c4d.php
Enfance, Info Citoyen

Parler pour que les enfants écoutent

Jan 6, 2010

« Vaste programme ! », « Est-ce possible ? » tels ont été mes 1er commentaires quand j’ai découvert l’Atelier des Parents. Alors, j’ai tenté l’aventure et me suis embarquée pour 7 rencontres avec un groupe de parents accompagnée par une animatrice formée à l’Atelier de A. Faber & E. Mazlish.
Objectifs :

  • Mieux communiquer avec les enfants,
  • Affirmer son autorité dans la bienveillance et le respect de l’enfant,
  • Développer l’estime et la confiance en soi de l’enfant,
  • Encourager l’enfant à assumer ses responsabilités.

J’ai tellement été enchantée et enthousiasmée par ces outils de communication que non seulement, je les mets en place dans mon quotidien mais je suis également devenue animatrice de l’Atelier.
Et aujourd’hui, je propose à Saclay et dans les environs d’organiser ces rencontres.

Venez découvrir la présentation de l’Atelier des Parents :
Samedi 9 janvier 2010
Portes ouvertes de 15h30 à 18h

Cabinet médical des Marronniers (salle au sous-sol)
6, Avenue de la Gare
91 Bièvres

En savoir plus : contacter Sonia Millard 06.30.23.85.85

site : http://www.sonia-millard.fr/calendrier/#parents

Bien-être, Info Citoyen

Oublier les kilos pris pendant les fêtes

Jan 4, 2010

Ça y est le Père Noël est passé mais il ne faudrait pas que les kilos pris pendant les fêtes ne soient des « cadeaux » à vie, d’autant que la galette des Rois nous guettent !

Que faire ?

Le premier mot d’ordre en cas d’excès alimentaire est de rétablir la balance en éliminant le surplus. Une solution parmi d’autres s’offre à nous : pratiquer une activité physique.

Certes mais avec les – 8°C que nous avons « gratté » ce matin sur nos pare-brise, l’envie d’aller faire un jogging pour éliminer tous ces foies gras, bûches de Noël & Co n’est pas très motivante.

A chacun de trouver sa solution, pour ma part, j’ai testé le cours de gymnastique volontaire de Martha au gymnase de Favreuse à 9 heures. C’était vraiment très chouette, plein de dynamisme et de bonne humeur sur des musiques Brésiliennes en plus ce qui réchauffe le corps et le coeur.

Découvrez des conseils simples d’hygiène de vie que l’on a parfois tendance à oublier.

En savoir plus :  http://www.sonia-millard.fr/

Info Citoyen

« Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent et écouter pour qu’ils vous parlent ?»

Nov 29, 2009

Si cette question vous interpelle:
« Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent et écouter pour qu’ils vous parlent ?»

Conférence du Dr Sophie Benkemoun
formée à l’atelier Faber et Mazlich aux USA

Date : Jeudi 3 décembre 2009 à 20h30
Lieu : 6, impasse des Gendarmes à Versailles
Auditorium de l’Université Inter-Ages
Entrée libre

En savoir + sur « L’atelier des parents » : http://www.sonia-millard.fr/calendrier/#parents

Conférence organisée par l’Association des familles de Versailles et des Environs.

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