Venez découvrir l’Emotional Freedom Technique (EFT) pour apaiser ses émotions Samedi 13 février à 11h45, à l’occasion de la « Journée de la femme » à Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-Forme d’acupuncture sans aiguille, cette méthode utilise l’auto massage des méridiens d’acupuncture tout en se concentrant sur les émotions présentes que l’on souhaite calmer. Elle permet à l’individu d’apprendre à utiliser ses ressources internes, donnant naissance à de meilleures possibilités d’adaptation aux conditions de vie en société.
En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/apaisement-emotionnel
Lire les témoignages : http://www.sonia-millard.fr/temoignages
Pour une séance d’EFT à Saclay Val d’Albian, contacter Sonia Millard – Praticienne en Techniques Méridiennes d’Apaisement Emotionnel ® tel : 06.30.23.85.85
Venez découvrir la présentation de l’Atelier des Parents de A. Faber & E. Mazlish :
Samedi 13 février à 15h, à l’occasion de la « Journée de la femme » à Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-
Objectifs :
- Mieux communiquer avec les enfants,
- Affirmer son autorité dans la bienveillance et le respect de l’enfant,
- Développer l’estime et la confiance en soi de l’enfant,
- Encourager l’enfant à assumer ses responsabilités.
Possibilité de découvrir le déroulement d’un atelier…
…sans engagement en participant à la 1ère session
puis de décider librement de poursuivre ou pas les 6 autres sessions.
Choisissez votre date :
- samedi 20 février
- ou samedi 6 mars
- ou samedi 13 mars
Horaire : de 15h à 17h30
Lieu : Saclay Val d’Albian
Thème de la rencontre : Aider les enfants aux prises avec leurs sentiments négatifs
Coût de cet atelier : 10 €uros (cahier pédagogique) + 20 €uros = 30 €uros
Inscription préalable : contacter sonia.naturo@gmail.com ou 06.30.23.85.85
En savoir + : http://www.sonia-millard.fr/calendrier
Journée organisée par des jeunes femmes dynamiques. Au programme, de nombreux ateliers de bien-être, des conférences pour apaiser vos émotions ou sur la relation parents enfants, des cours de cuisine ludiques, des défilés de mode, des bijoux, etc.
Une journée exclusivement pour nous, les femmes, dont il faut profiter sans modération.
Date : Samedi 13 février de 10h à 19h
Lieu : Jouy-en-Josas – salle du Vieux Marché-
Programme : http://www.jouy-en-josas.fr/news00013c4d.php
« Vaste programme ! », « Est-ce possible ? » tels ont été mes 1er commentaires quand j’ai découvert l’Atelier des Parents. Alors, j’ai tenté l’aventure et me suis embarquée pour 7 rencontres avec un groupe de parents accompagnée par une animatrice formée à l’Atelier de A. Faber & E. Mazlish.
Objectifs :
- Mieux communiquer avec les enfants,
- Affirmer son autorité dans la bienveillance et le respect de l’enfant,
- Développer l’estime et la confiance en soi de l’enfant,
- Encourager l’enfant à assumer ses responsabilités.
J’ai tellement été enchantée et enthousiasmée par ces outils de communication que non seulement, je les mets en place dans mon quotidien mais je suis également devenue animatrice de l’Atelier.
Et aujourd’hui, je propose à Saclay et dans les environs d’organiser ces rencontres.
Venez découvrir la présentation de l’Atelier des Parents :
Samedi 9 janvier 2010
Portes ouvertes de 15h30 à 18h
Cabinet médical des Marronniers (salle au sous-sol)
6, Avenue de la Gare
91 Bièvres
En savoir plus : contacter Sonia Millard 06.30.23.85.85
site : http://www.sonia-millard.fr/calendrier/#parents
Ça y est le Père Noël est passé mais il ne faudrait pas que les kilos pris pendant les fêtes ne soient des « cadeaux » à vie, d’autant que la galette des Rois nous guettent !
Que faire ?
Le premier mot d’ordre en cas d’excès alimentaire est de rétablir la balance en éliminant le surplus. Une solution parmi d’autres s’offre à nous : pratiquer une activité physique.
Certes mais avec les – 8°C que nous avons « gratté » ce matin sur nos pare-brise, l’envie d’aller faire un jogging pour éliminer tous ces foies gras, bûches de Noël & Co n’est pas très motivante.
A chacun de trouver sa solution, pour ma part, j’ai testé le cours de gymnastique volontaire de Martha au gymnase de Favreuse à 9 heures. C’était vraiment très chouette, plein de dynamisme et de bonne humeur sur des musiques Brésiliennes en plus ce qui réchauffe le corps et le coeur.
Découvrez des conseils simples d’hygiène de vie que l’on a parfois tendance à oublier.
En savoir plus : http://www.sonia-millard.fr/
Si cette question vous interpelle:
« Comment parler aux enfants pour qu’ils écoutent et écouter pour qu’ils vous parlent ?»
Conférence du Dr Sophie Benkemoun
formée à l’atelier Faber et Mazlich aux USA
Date : Jeudi 3 décembre 2009 à 20h30
Lieu : 6, impasse des Gendarmes à Versailles
Auditorium de l’Université Inter-Ages
Entrée libre
En savoir + sur « L’atelier des parents » : http://www.sonia-millard.fr/calendrier/#parents
Conférence organisée par l’Association des familles de Versailles et des Environs.
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